Fitness für aktive Männer – hier wird einfach alles geboten:
Gymnastik, Zirkel, Krafttraining mit und ohne Gerät, teilweise mit Musik. Nach dem dann ein paar Schweißtropfen vergossen wurden, geht´s zum Duschen und anschließen in unser Vereinszimmer oder eine Gastwirtschaft zum geselligen Hock.
Sollte die Witterung für die Halle zu warm sein, gehen wir raus zum Walken / Nordic Walken und machen manchmal auch ein paar gymnastische Übungen im Freien.
Nach den Pfingstferien fahren wir, bei trockenem Wetter, auch ab und zu mit dem Fahrrad in unser schönes Hinterland mit gemeinsamen Einkehrschwung.
Wenn jetzt auch Sie Lust auf Bewegung und Geselligkeit bekommen haben, dann schauen Sie doch einfach mal bei uns vorbei.
Trainingszeit
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
